Heute ist Welt Taiji und Qigong Tag.
Deshalb gibt es hier zum Reinschnuppern und Mitmachen eine exklusive Vorschau aus dem Praxisteil meines neuen Buchs „Qigong, Taiji, das Dao und ich“, das im Mai erscheint. Es handelt sich um die zweite Übung aus den Acht Brokaten.
7.4.3 Links rechts den Bogen spannen (Zweite Figur)
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